哺乳瓶の消毒にダイソーのスクエアボックス(小)がいい感じ。

さくらぎあっこです。

現在０歳児の育児中です。

完母でやっているのですが、家族に預けて出かける際や体調が悪く休みたい時などに

哺乳瓶でも飲んでもらいたいので２日一回ほどは搾乳し哺乳瓶で飲ませるようにしています。

搾乳や哺乳瓶消毒は面倒くさいんですが、赤子の乳首に対する想いって結構強いらしくw

直母だけでやっていると哺乳瓶を嫌がったり、その逆もあるようなので。

哺乳瓶消毒はミルトンの錠剤を使用しています。

ちまたではだいぶ前から流行っているダイソーのスクエアボックスですが、哺乳瓶のつけ置きにぴったり。

ミルトンの錠剤１個で２Lの水につけおきするんですが、

このスクエアボックスだと２Lで半分くらい水が入り、哺乳瓶をつけるとちょうどよい大きさです。

使っていないときもスッキリでいい感じ。

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ヨーグルトメーカーでR-1ヨーグルトを増産しよう。

どうも。さくらぎあっこです。

我が家では朝食にヨーグルトを食べるのが習慣になっています。

長男は１歳のころから保育園に通っていますが、寒い時期になるときまって

風邪をひいてよく休んでいました。

保育園に通いだして初めて迎えた冬なんてなんと3回もインフルエンザにかかってしまいました。

さずかに3回目のインフル宣告の時は私涙目w

(息子を保育園を休まねばならないとなると必然的に自分も会社を休むことになるので

インフルエンザなのか、ただの風邪なのかの違いは死活問題…)

２回目の冬には胃腸炎にも。

幼児が胃腸炎になると、それはもう悲惨ですよね。

場所を問わず上から下から出ますから。(汚い話すみません)

そんなことから、少しでも息子や自分たちの免疫力を高める効果がある

R－１ヨーグルトの存在を知りました。

しかし、ヨーグルトにしてもドリンタイプにしても毎日家族全員が飲む・食べるにはお高くありませんか？

スーパーで買い物の度に買うのも手間ですし。

そこでおススメなのがヨーグルトメーカーを使ってR－１ヨーグルトを量産する方法です。

準備するものは

①ヨーグルトメーカー

②牛乳

③R-1ヨーグルト(ドリンクタイプ)

あると便利なもの

☆牛乳パック用クリップ

☆マドラーなど柄の長めのスプーン

ヨーグルトメーカーはタイマー付きや甘酒が作れるものまで

様々なタイプがありますが、単純にヨーグルトを作るだけのタイプなら

2,000円前後からありますね。

我が家で使用しているのタイマー機能やスイッチのないシンプルなタイプです。

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ヨーグルトを作る手順は簡単！

牛乳パックを開封する前に電子レンジで３分程度温めます。

え。牛乳パック爆発とかしないよね。と最初は心配になりましたが、

大丈夫です。爆発はしませんし、良い感じにあったかくなりますよ。

あたためたら、牛乳パックを開封してコップ一杯分くらいの牛乳を

出します。(R-１ドリンクタイプを投入するのにあふれちゃう為)

そこへR－１ドリンクを一本そのまま投入。

よくかき混ぜましょう。

牛乳パッククリップ等で留めたらヨーグルトメーカーにセッティング！

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５～７時間前後経過したらできあがり～！

季節や室温によって出来上がりの時間が前後します。

あまり長く置きすぎるとヨーグルトが固くなりすぎて酸っぱくなります。

５時間程で一度様子をみて、時間を調整することをおすすめします。

出来上がったヨーグルトのうち一人分くらいの量は次のヨーグルト作成の為にとっておきます。

次にヨーグルトを作るときはそのとっておいた分を牛乳に入れてつくります。

だいたい３～４回つくたらうちでは新しいR－１を使います。

ヨーグルトがうまくできた日(酸っぱくなく柔らかさも絶妙)なんかは

ヨーグルトに愛着が沸いてきますw

時間のない朝や、食欲がない朝なんかはこれにグラノーラをかけて

ささっと済ますことも！

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ヨーグルトにはそんな安心感が…ある！

グラノーラはコストコで１キロ入りを買ってきてフレッシュロックに入れて

食卓で使用しています。

1.1リットルがちょうどいいです。

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